Siapa yang tak tahu pisang, semua orang pasti pernah mengkonsumsi atau memakan buah pisang. Pisang kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh kita terutama untuk pencernaan. Buah pisangpun sangat mudah kita temui di sekitar kita, terlebih bagi kita yang tinggal di negara nan subur indonesia tercinta ini. Banyak yang menjadikan buah pisang sebagai makanan pencuci mulut setelah makan. Bahkan ada juga yang mengolahnya menjadi berbagai makanan,jus, bahkan ice cream sekalipun. Mengingat manfaat kandungan yang sangat baik untuk tubuh tentunya kita harus mengkonsumsinya secara teratur setiap hari.
Bagaimana jika kita hanya mengkonsumsi pisang selama 2 minggu? apa yang terjadi? nah untuk menjawab hal ini seorang ahli Nutrisionis telah mencobanya dengan hanya memakan pisang selama 2 minggu dan minum air putih sekitar 3 liter setiap harinya. Dan ternyata selama 2 minggu Nutrisionis tersebut merasakan bahwa tubuhnya terasa terdetoks secara alami dan serasa sangat sehat. Selain itu Nutrisionis itu juga merasa bahwa fikirannya terasa sangat jernih dan positif. Hal lainnya yang terjadi yaitu ia merasa badannya lebih fleksibel dan begitu bersemangat untuk melakukan olah raga bahkan katanya ia merasa seperti lebih berenergi hingga mampu berlari sejauh 22 km. Tidak hanya untuk mental, terjadi manfaat pisang ini juga berdampak pada kulit dan rambut yang menjadi lebih halus.
Dan berdasarkan hasil penelitian yang dilakukannya juga ternyata pisang juga mampu membantu anda menurunkan berat badan secara efektif dan alami tentunya. Hal ini dapat kita lihat bahwa sebuah pisang memiliki 108
kalori dengan jumlah karbohidrat sebanyak 17,5 gram. Tubuh kita
membutuhkan karbohidrat sehat tersebut untuk menurunkan berat badan
dengan sehat. Dan dalam pisang juga mengandung serat, vitamin, mineral,
dan pektin ang dapat buat anda merasa kenyang dalam waktu yang lama sehingga bisa menekan nafsu makan anda.
Untuk masalah gula darah,Pisang juga memiliki indeks glikemik yang rendah dimana bermanfaat untuk mengendalikan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Tentunya ini sangat dianjurkan untuk anda yang menderita diabetes. Sudah tahukan betapa pentingnya buah pisang untuk tubuh kita ? Mari mengkonsumsinya secara teratur.
Sekian tentang " 2 Minggu Hanya Mengkonsumsi Pisang, ini Dia Hasilnya untuk tubuh " terimakasih....